já venho, vou ali a Paris

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A balança não engana !!

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são Luiz

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Almoço power by man

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Arquivo de Cinema - Entrevista com Manuel Mozos

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CORRIDA NO PAREDÃO

CORRIDA LIGEIRACorrida de 40 min ao ritmo do mais lento no paredão !!! Ponto de Encontro - Praia da Poça - 19 horas. Confirmem por baixo em comentário!!

De volta ao trabalho !! Encenadora no Maria Matos para novo projecto!

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Primeira ambulância do INEM 4x4 que vejo ao serviço ! Linda !

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férias

O blog não está morto :-) , eu é que estou de férias !!

Onde é que já vi isto ?? He he he

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Praia !

Que bem que se està na praia !! He he he :-) Escolhi bem a semana de férias !!

Resacar da cidade !! Almoço com amigos!

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Eu não aprendo :-) ... Esta tem sangue e dói! Devo arrebentar para tirar o sangue??

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Anos Carlos :-) 34 primaveras !!

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O que é isto ?? Pesa 1,5 kg e vem do

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Anos do Carlos, com alguma dificuldade em acender o lume !

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Depois de um dia de piscina, nada como 7 km de corrida com este pôr de sol como fundo !!

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A Bicycle Superhighway With Timed Lights for Copenhagen - Future metro - io9

Isto sim ...... um verdadeiro plano de Mobilidade Velociopédica !!!!

Os meus novos brinquedos !!

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Urban Terror: News

O meu novo vício para as noites longas !!!

baptizado da filha do meu primo

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Cascais 4 ever :-)

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Georeferenciação

Na A2, a caminho cá Cidadela Cascais pela A5, para a 80 party! Dont stop weekend!

... E pago :-)

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O Grande José Cid no Tamariz .

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José Cid !! No Tamariz

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Teatro - O Anel Quebrado , na Quinta da Regaleira

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Frango para os 3 !

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Almoçarada no 'Somos um Regalo'

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Pintura de Pedro PintO Correia no Museu da Água

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Epa ... Amar com esta senhora ??

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Loja Cão Azul/Cão Azul Store

Loja Cão Azul/Cão Azul Store

A minha próxima camisola!!

Fotos do Empeno da Serra da Estrela em BTT

Nova Marca !!!

Cheguei ás 2000 visualizações !!! Obrigado à meia dúzia de curiosos !!!

Queen_Mary_II_Einlaufen_Hamburg_Hafengeburtstag_2006_-2.jpg (Imagem JPEG, 2180x902 pixéis) - Dimensão/Escala (57%)

Queen_Mary_II_Einlaufen_Hamburg_Hafengeburtstag_2006_-2.jpg (Imagem JPEG, 2180x902 pixéis) - Dimensão/Escala (57%)

Ontem estive aqui dentro !!!! Mas como esqueçi do telemóvel !!! cá vai a ideia !!

será que isto é considerado GPL ? Será que posso parar no parque?

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esta é nova!

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Não é minha ...

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Inferno..

No inferno do Mini Preço ao fim do dia !! Há gente muito estranha!!!

sim !! São mesmo as Amoreiras!

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Sai mais um homicídio !!

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Batida no bairro alto

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Meditação!!!

Este ninguém viu até agora ... foi aquele momento branco em que se mete tudo em dúvida !!!

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Horas erradas !!!

Estava no blog com o horário do Pacifico !!! agora já está correcto !!!!

MEGA EMPENO

Só agora chegamos ao Parque de Campismo :-) fiquei sem batt a meio mas correu tudo bem !! mega empeno, com 11 horas a pedalar !!

TORRE

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1800

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1500 metros

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1200 metros altitude

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1000 metros altitude

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Blog

Informações sobre o empeno btt na Serra da Estrela em www.betacamsp.blogspot.com

sobrevivência !! Amora silvestre

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850 metros altitude

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400 metros altitude

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e começa o empeno !

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preparação

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Alvorada às 7:30 !

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Alvorada às 8 !

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requinte no camping !!

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doping 2

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doping antes do empeno !!

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Dia 0

De tenda montada no Parque de Campismo da Ponte das Três Entradas, a olha para as luzes no topo da Serra da Estrela que estão tão altas ... Parece que é uma aldeia a meio caminho !! Vai ser bonito :-)

Recepção ao Manuel l Goucha no Aeroporto de Lisboa

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lindo

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almoço no terraço do 'the vine'

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QUINTA DA ROCHINHA

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Ô para o uniforme da equipa maravilha !!

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FORA DE ÁGUA - FUNCHAL

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Madeira wine

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Bodião

O Bodião està a seguir-nos !! felizmente o bom do atum chegou-se à frente!

olha a corridinha!

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Hotel e centro Comercial

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